Gewürz-Omlett
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 246 kcal / 1.028 kJ | 232 kcal / 970 kJ |
| Eiweiß | 15 g | 14 g |
| Kohlenhydrate | 4 g | 4 g |
| Fett | 18 g | 17 g |
Produkte
| 8 Gramm | Butter |
| 1 Prise | Curcuma |
| 100 Gramm | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Frische Fettarme Milch, 1,5% Fett |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 1 Gramm | Rosenpaprika scharf |
| 1 Gramm | Salz |
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