Geschnetzeltes
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 286 kcal / 1.196 kJ | 93 kcal / 388 kJ |
| Eiweiß | 35 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 7 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 300 Gramm | Champignons, frisch |
| 120 Gramm | Cremosano 7%, Leichte Creme zum Kochen |
| 10 Gramm | Gemüsebrühe |
| 5 Milliliter | Keimöl |
| 40 Gramm | Mehl 405 Typ |
| 300 Gramm | Schweinefilet |
| 150 Gramm | Zwiebel, frisch |
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