Geschmorter Weißkohl
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 373 kcal / 1.561 kJ | 65 kcal / 272 kJ |
| Eiweiß | 25 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 30 g | 5 g |
| Fett | 14 g | 2 g |
Produkte
| 230 Gramm | Kartoffel Püree, nur Pulver |
| 8 Gramm | Klare Gemüsebrühe, ohne Zusatz von Hefe |
| 2 Gläser | not milk, 3,5 |
| 460 Gramm | Veganes Hack |
| 3 Portionen | Weißkohl geschnitten |
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