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not milk, 3,5 - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
59kcal
247 kJ · 1 Glas: 118 kcal
Brennwertverteilung von not milk, 3,5
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für not milk, 3,5 je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von not milk, 3,5 im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 59,0 kcal / 247,0 kJ | 118,0 kcal / 494,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 11,4 g |
| Fett | 3,5 g | 7,0 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 2,2 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 0.04 µg | 0.08 µg |
| Vitamin D | 0.08 µg | 0.15 µg |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
1 Glas not milk, 3,5 abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Glas not milk, 3,5 wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 32 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 126 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu not milk, 3,5
Wie viele Kalorien hat not milk, 3,5?
100 ml not milk, 3,5 enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 118 kcal.
Welche Nährwerte hat not milk, 3,5?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt not milk, 3,5?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml not milk, 3,5 rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas not milk, 3,5 zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.



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