Gemüsesuppe mit Hack
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 299 kcal / 1.251 kJ | 64 kcal / 268 kJ |
| Eiweiß | 24 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 5 g |
| Fett | 11 g | 2 g |
Produkte
| 375 Gramm | Blumenkohl, roh |
| 146 Gramm | Hackfleisch |
| 190 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 135 Gramm | Möhren |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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