Gemüsesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 214 kcal / 898 kJ | 27 kcal / 113 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 1 g |
| Fett | 12 g | 1 g |
Produkte
| 5 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 250 Gramm | Karotten |
| 250 Gramm | Kartoffel ohne Schale, gekocht |
| 20 Gramm | Senf (Dijon-) |
| 250 Gramm | Sojabohnen |
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