Gemüsesuppe mit Schrimps
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 171 kcal / 714 kJ | 65 kcal / 270 kJ |
| Eiweiß | 13 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 18 g | 7 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 2 Dosen | Eismeer Krabben. |
| 50 Gramm | Erbsen TK |
| 300 Gramm | Grüner Spargel |
| 500 Gramm | Kartoffeln roh |
| 300 Gramm | Möhren roh (Karotten) |
| 2 Teelöffel | Pflanzenöl. |
| 400 Milliliter | Soja Milch light |
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