Gemüsesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 145 kcal / 607 kJ | 43 kcal / 181 kJ |
| Eiweiß | 6 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 11 g | 3 g |
| Fett | 9 g | 3 g |
Produkte
| 1 Mittelgroße | Blumenkohl, gekocht |
| 1 mittelgroße | Fenchel |
| 25 Gramm | Gemüsebrühe |
| 150 Gramm | Karotten |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 100 Gramm | Sahne 30% Fett (Schlagsahne) |
| 120 Gramm | Zucchini, roh |
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