Gemüsesuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 115 kcal / 480 kJ | 59 kcal / 249 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 8 g |
| Fett | 4 g | 2 g |
Produkte
| 500 Gramm | Karotten |
| 500 Gramm | Kartoffeln |
| 50 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 40 Milliliter | Olivenöl |
| 500 Gramm | Wirsing |
| 4 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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