Gemüse Schinken Aufl
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 580 kcal / 2.428 kJ | 130 kcal / 546 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 2 g |
| Fett | 48 g | 11 g |
Produkte
| 200 Gramm | Gouda |
| 1 Stück | Grüne Paprika. |
| 200 Gramm | Koch-Hinterschinken |
| 6 Portionen | Kokosöl nativ |
| 3 Portionen | Kräuterbutter |
| 2 Portionen | Manzanilla Spanische Grüne Oliven, entsteint |
| 200 Gramm | Schlagsahne 30% |
| 3 Stücke | Zucchini, roh |
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