Gemüsereis mit Huhn
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 558 kcal / 2.338 kJ | 328 kcal / 1.375 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 22 g |
| Kohlenhydrate | 56 g | 33 g |
| Fett | 18 g | 11 g |
Produkte
| 25 Gramm | Erdnüsse geröstet & gesalzen |
| 400 Gramm | Huhn (Keule) |
| 1 Portion | Indonesische Erdnusspute („light“) |
| 3 Portionen | Mischgemüse |
| 2 Esslöffel | Olivenöl |
| 100 Gramm | Parmesan Grana Padano |
| 250 Gramm | Risottoreis |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.