Gemüsepfanne
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 310 kcal / 1.297 kJ | 48 kcal / 200 kJ |
| Eiweiß | 17 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 41 g | 6 g |
| Fett | 7 g | 1 g |
Produkte
| 1 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 250 Gramm | Kartoffeln |
| 125 Gramm | Körniger Frischkäse leicht |
| 200 Gramm | Möhren. roh |
| 230 Gramm | Paprika, rot |
| 250 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Stück | Zucchini, roh |
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