Gemüse mit Ei
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 132 kcal / 553 kJ | 65 kcal / 272 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 3 g |
| Kohlenhydrate | 8 g | 4 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 280 Gramm | Bio Eier |
| 50 Gramm | Knoblauch, frisch |
| 30 Milliliter | Olivenöl |
| 2 mittelgroße | Paprika |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 3 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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