Gemüsegulasch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 260 kcal / 1.090 kJ | 325 kcal / 1.363 kJ |
| Eiweiß | 7 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 25 g | 31 g |
| Fett | 14 g | 18 g |
Produkte
| 250 Gramm | Erbsen, grün gefroren |
| 300 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 150 Gramm | Möhren (Karotte), frisch, roh |
| 60 Milliliter | Olivenöl |
| 1 mittelgroße | Paprika |
| 250 Gramm | Pastinake roh |
| 2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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