Gemüse cr
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 183 kcal / 767 kJ | 37 kcal / 154 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 27 g | 6 g |
| Fett | 2 g | 0 g |
Produkte
| 7 Gramm | getrocknete Tomaten |
| 105 Gramm | Karotten |
| 24 Gramm | Linsen, grün |
| 1 Portion | Müsli rigel |
| 75 Gramm | Paprika, rot |
| 287 Gramm | Tomate, frisch |
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