Gemüsebasis, 10g
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 301 kcal / 1.259 kJ | 24 kcal / 100 kJ |
| Eiweiß | 30 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 4 g |
| Fett | 3 g | 0 g |
Produkte
| 533 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 75 Gramm | Champignons, frisch |
| 300 Gramm | Gurke, Salatgurke |
| 114 Gramm | Paprika |
| 100 Gramm | Passierte Tomaten |
| 132 Gramm | Rote Zwiebel frisch |
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