Gemüse-Tofu-Wrap
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 228 kcal / 955 kJ |
| Eiweiß | 10 g |
| Kohlenhydrate | 37 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 20 Gramm | Bio Tofu Natur |
| 20 Gramm | Curry-Sauce (McDonalds) |
| 1 1 | Delvita Wraps Natur |
| 20 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 50 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 50 Gramm | Zucchini, roh |
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