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Fast Food - McDonald's

Curry-Sauce (McDonalds) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

155kcal

649 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 34,4 g 90 % kcal
Fett 1,4 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Curry-Sauce (McDonalds)

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 89.9 % Fett: 8.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Curry-Sauce (McDonalds) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Curry-Sauce (McDonalds) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 155,0 kcal / 649,0 kJ
Eiweiß 0,7 g
Kohlenhydrate 34,4 g
Fett 1,4 g

100 g Curry-Sauce (McDonalds) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 155 kcal aus 100 g Curry-Sauce (McDonalds) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 165 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Curry-Sauce (McDonalds)

Wie viele Kalorien hat Curry-Sauce (McDonalds)?

100 g Curry-Sauce (McDonalds) enthalten 155 kcal (649 kJ).

Welche Nährwerte hat Curry-Sauce (McDonalds)?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 34,4 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Curry-Sauce (McDonalds)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Curry-Sauce (McDonalds) rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Curry-Sauce (McDonalds) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 155 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 165 Minuten Krafttraining.

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