Gemüse -Sauce
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 122 kcal / 512 kJ | 40 kcal / 169 kJ |
| Eiweiß | 3 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 17 g | 6 g |
| Fett | 5 g | 2 g |
Produkte
| 150 Gramm | coconut milk light |
| 100 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 230 Gramm | Karotten |
| 3 Portionen | Maggi Bouillon Gemüse-Légumes |
| 30 Gramm | Migros - Maisstärke |
| 200 Gramm | Peperoni gelb |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |


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