Sonstiges - Thai Kitchen

coconut milk light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

114kcal

477 kJ · 1 Glas: 228 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 11 % kcal

Fett 10,9 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von coconut milk light

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 10.8 % Fett: 85.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für coconut milk light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von coconut milk light im Detail

1 Glas coconut milk light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 1 Glas coconut milk light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu coconut milk light

Wie viele Kalorien hat coconut milk light?

100 ml coconut milk light enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 228 kcal.

Welche Nährwerte hat coconut milk light?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt coconut milk light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml coconut milk light rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas coconut milk light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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