Gemüse Nudel Pfanne
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 443 kcal / 1.854 kJ | 200 kcal / 839 kJ |
| Eiweiß | 20 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 59 g | 27 g |
| Fett | 13 g | 6 g |
Produkte
| 200 Gramm | Aldi Körniger Frischkäse |
| 1/2 Avocado | Avocado, frisch |
| 300 Gramm | Freshona Buttergemüse |
| 750 Gramm | Frischei Bandnudeln Ja! |
| 60 Gramm | Grana Padano DOP, gerieben |
| 147 Gramm | Hirtenkäse nach griechischer Art |
| 1 Dose | Junger Gemüsemais, süß & knackig |
| 5 100ml Brühe | Klare Gemüsebrühe, Pulver |
| 125 Gramm | Leichte Creme zum kochen 7%, Kaufland |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
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