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Freshona Buttergemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ

Eiweiß 2,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 25 % kcal

Fett 5,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Freshona Buttergemüse

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 61.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshona Buttergemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshona Buttergemüse im Detail

100 g Freshona Buttergemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 100 g Freshona Buttergemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshona Buttergemüse

Wie viele Kalorien hat Freshona Buttergemüse?

100 g Freshona Buttergemüse enthalten 89 kcal (373 kJ).

Welche Nährwerte hat Freshona Buttergemüse?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshona Buttergemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshona Buttergemüse rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freshona Buttergemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 95 Minuten Krafttraining.

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