Gemüse mit Reis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 200 kcal / 837 kJ |
| Eiweiß | 4 g |
| Kohlenhydrate | 33 g |
| Fett | 4 g |
Produkte
| 1 Würfel | Gemüsebrühe bio |
| 10 Milliliter | Ja Natives Olivenöl |
| 280 Gramm | Kaisergemüse, TK |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 140 Gramm | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Parboiled Reis ungekocht (ALDI) |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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