Gemischter Salat mit Thun
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 517 kcal / 2.166 kJ | 129 kcal / 542 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 49 g | 12 g |
| Fett | 26 g | 7 g |
Produkte
| 50 Gramm | Cocktail Tomaten, frisch |
| 100 Gramm | Eisbergsalat |
| 1 Portion | Fladenbrot, weiß |
| 1 Schale Scheiben | Gurke, Salatgurke |
| 1 Packung | Kräuterdressing |
| 50 Gramm | Thunfisch (in Öl), abgetropft |
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