Gegarter Lachs aus dem Ofen
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 258 kcal / 1.078 kJ | 167 kcal / 700 kJ |
| Eiweiß | 28 g | 18 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 6 g |
| Fett | 13 g | 8 g |
Produkte
| 5 Gramm | Ahornsirup |
| 600 Gramm | Alaska Seelachsfilet natur |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 6 Esslöffel | Olivenöl |
| 1 Bund | Thymian, frisch. |
| 1 mittlere | Zitrone, frisch |
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