Gefüllte Zucchini
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 394 kcal / 1.650 kJ | 55 kcal / 228 kJ |
| Eiweiß | 41 g | 6 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 3 g |
| Fett | 18 g | 3 g |
Produkte
| 250 Gramm | Champignons, frisch |
| 1 Dose | Dosentomaten geschält gehackt |
| 1 Stück | Gemüsezwiebel |
| 500 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 100 Gramm | Hirtenkäse |
| 200 Gramm | Paprika, rot |
| 1 Glas | Rinderfond. |
| 100 Gramm | Schmand 24% Fett |
| 3 Stücke | Zucchini, roh |
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