gefüllte Paprika vegetarisch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 321 kcal / 1.346 kJ | 114 kcal / 476 kJ |
| Eiweiß | 11 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 43 g | 15 g |
| Fett | 11 g | 4 g |
Produkte
| 250 Gramm | Bulgur |
| 10 Gramm | Delikatess Brühe Knorr 16 Liter Dose |
| 1 Packung 150g | Feta |
| 500 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 2 Zehe | Knoblauchzehe roh |
| 3 Esslöffel | Olivenöl |
| 6 mittelgroße | Paprika |
| 285 Gramm | SonnenMais |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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