Gefüllte Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 150 kcal / 628 kJ | 96 kcal / 400 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 5 g |
| Fett | 6 g | 4 g |
Produkte
| 400 Gramm | Ja! Passierte Tomaten |
| 100 Gramm | Karotten |
| 140 Gramm | Mais (Sonnenmais) |
| 10 Milliliter | Olivenöl |
| 600 Gramm | Paprika |
| 50 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 90 Gramm | Reibekäse, Leicht |
| 400 Gramm | Rinderhackfleisch, fettreduziert |
| 70 Gramm | Sellerie Knollen |
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