Gefüllte Thunfisch Paprika
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 332 kcal / 1.388 kJ | 218 kcal / 913 kJ |
| Eiweiß | 46 g | 30 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 15 g |
| Fett | 5 g | 3 g |
Zubereitung
- 2 Portionen a 293 g
| 200 Gramm | Aldi Körniger Frischkäse |
| 1 Dose | Aldi Thunfisch im eig. Saft |
| 20 Gramm | Emmentaler nussig-mild |
| 2 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 50 Gramm | Rote Linsen |
| 60 Gramm | Zwiebel mittelgroß |
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