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Emmentaler nussig-mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 30,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 29,5 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Emmentaler nussig-mild

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 68.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Emmentaler nussig-mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Emmentaler nussig-mild im Detail

100 g Emmentaler nussig-mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Emmentaler nussig-mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Emmentaler nussig-mild

Wie viele Kalorien hat Emmentaler nussig-mild?

100 g Emmentaler nussig-mild enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Emmentaler nussig-mild?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Emmentaler nussig-mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Emmentaler nussig-mild rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Emmentaler nussig-mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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