Gefüllte Paprika
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 87 kcal / 363 kJ | 134 kcal / 558 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 13 g | 20 g |
| Fett | 2 g | 3 g |
Produkte
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 510 Gramm | Kidneybohnen Dose Aldi |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 285 Gramm | Mais (aus der Dose) |
| 7 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 100 Gramm | Passata, fein passierte Tomaten |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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