gefüllte Kohlrabi
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 369 kcal / 1.545 kJ | 81 kcal / 340 kJ |
| Eiweiß | 36 g | 8 g |
| Kohlenhydrate | 20 g | 4 g |
| Fett | 16 g | 4 g |
Produkte
| 50 Gramm | Champions, ganze Köpfe |
| 50 Gramm | Feta |
| 100 Gramm | Hackfleisch (Rind) |
| 100 Gramm | Karotten |
| 150 Gramm | Kohlrabi, frisch |
| 3 Tomate | Rispentomaten |
| 1/2 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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