Gebratener Reis
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 196 kcal / 819 kJ |
| Eiweiß | 9 g |
| Kohlenhydrate | 26 g |
| Fett | 6 g |
Zubereitung
- 1 Portion ca 211
| 90 Gramm | Asia Wok Gemüse-Mix |
| 65 Gramm | Billa Erbsen |
| 100 Gramm | Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) |
| 2 Stücke | Eier |
| 6 Gramm | Frühlingszwiebeln |
| 10 Gramm | Hoi Sin Sauce |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 34 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 6 Gramm | Primadonna Olivenöl zum braten |
| 11 Gramm | Sojasauce |
| 315 Gramm | Zucchini, roh |
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