Reisprodukte - Aldi

Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

347kcal

1.453 kJ

Eiweiß 7,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,3 g 89 % kcal

Fett 0,9 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht)

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 89.2 % Fett: 2.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) im Detail

100 g Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 347 kcal aus 100 g Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht)

Wie viele Kalorien hat Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht)?

100 g Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) enthalten 347 kcal (1.453 kJ).

Welche Nährwerte hat Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht)?

Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 77,3 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bon-Ri Basmati Reis (ungekocht) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 347 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 370 Minuten Krafttraining.

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