Gebratener Reis 15.09
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 374 kcal / 1.567 kJ | 12.476 kcal / 52.233 kJ |
| Eiweiß | 38 g | 1.270 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 1.459 g |
| Fett | 6 g | 184 g |
Produkte
| 400 Gramm | Brokkoli, frisch |
| 170 Gramm | Champignons, frisch |
| 2 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 500 Gramm | Hähnchenbrustfilet |
| 200 Gramm | Jasmin Reis |
| 8 Gramm | Kokosfett |
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