Gebackene Eier mit Lauchgemüse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 963 kcal / 4.032 kJ | 235 kcal / 983 kJ |
| Eiweiß | 69 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 74 g | 18 g |
| Fett | 41 g | 10 g |
Produkte
| 2 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 1 100 g | Gratin-Käse, gerieben |
| 3 1 | Hühnerei |
| 3 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 300 Gramm | Paprika gelb und rot |
| 100 Gramm | Porree (Lauch) roh |
| 1 Portion | Protein nudeln |
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