Garnelen Spaghetti mit getrockneten Tomaten
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 2.607 kcal / 10.915 kJ | 247 kcal / 1.035 kJ |
| Eiweiß | 223 g | 21 g |
| Kohlenhydrate | 266 g | 25 g |
| Fett | 59 g | 6 g |
Produkte
| 3 1Eßlöffel | Extra Vergine Olivenöl |
| 100 Gramm | Halbgetrocknete Tomaten in Öl |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 500 Gramm | linsennudeln grün |
| 400 Gramm | Nordseekrabben |
| 50 Gramm | Parmesan |
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