Nudeln - Lazzaretti

linsennudeln grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.386 kJ

Eiweiß 24,0 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 50,4 g 65 % kcal

Fett 1,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von linsennudeln grün

Eiweiß: 31.1 % Kohlenhydrate: 65.4 % Fett: 3.5 %

Nährwerte von linsennudeln grün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für linsennudeln grün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g linsennudeln grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g linsennudeln grün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu linsennudeln grün

Wie viele Kalorien hat linsennudeln grün?

100 g linsennudeln grün enthalten 331 kcal (1.386 kJ).

Welche Nährwerte hat linsennudeln grün?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 50,4 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt linsennudeln grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g linsennudeln grün rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g linsennudeln grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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