Frühstückskuchen whey
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 209 kcal / 875 kJ | 113 kcal / 473 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 26 g | 14 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 5 Gramm | Bourbon Vanille Zucker |
| 2 1/2 Eiklar | Eiklar |
| 7 1/2 Gramm | ESN Designer Whey |
| 25 Gramm | Haferflocken |
| 60 Gramm | Heidelbeeren, frisch |
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