(F) Frühstückskuchen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 976 kJ | 121 kcal / 506 kJ |
| Eiweiß | 22 g | 11 g |
| Kohlenhydrate | 28 g | 14 g |
| Fett | 3 g | 2 g |
Produkte
| 8 Gramm | dm bio bourbon vanillezucker |
| 5 Eiklar | Eiklar |
| 8 Gramm | Feinster Gewürz-Spekulatius |
| 1 Portion | Haferflocken |
| 1 Portion | Heidelbeeren, frisch |
| 20 Gramm | Ironmaxx 100% whey isolate |
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