Frischer Fischsalat
1.0
Leckerer Fischsalat mit reichlich Proteinen, Omega 3 Fettsäuren und anderen gesunden Fettsäuren.
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 2.410 kcal / 10.088 kJ |
| Eiweiß | 129 g |
| Kohlenhydrate | 341 g |
| Fett | 47 g |
Zubereitung
Leckerer Fischsalat mit reichlich Proteinen, Omega 3 Fettsäuren und anderen gesunden Fettsäuren.
| 75 Gramm | Eisbergsalat |
| 150 Gramm | Lachs |
| 50 Mittelgroße | Paprika, rot |
| 200 Gramm | Spargel gekocht |
| 100 Gramm | Thunfisch |
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