Fleischpflanzerl
0.0
ohne Semmel für wenig KH
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 1.350 kcal / 5.652 kJ |
| Eiweiß | 125 g |
| Kohlenhydrate | 16 g |
| Fett | 119 g |
Zubereitung
- Alles vekneten und in der Pfanne ausbraten. Ergibt 6-8 Stück.
| 3 x M | Hühnerei, M |
| 2 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 1 Prise | Pfeffer, schwarz. |
| 500 Gramm | Rinderhackfleisch |
| 2 Gramm | Salz |
| 2 mittelgroße | Zwiebel mittelgroß |
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