Fitness-Frikadellen
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 120 kcal / 501 kJ | 129 kcal / 539 kJ |
| Eiweiß | 16 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 5 g | 5 g |
| Fett | 4 g | 5 g |
Produkte
| 1 Mittelgroßes | Ei, Hühnerei |
| 50 Gramm | Haferflocken zart |
| 100 Gramm | Ja Körniger Frischkäse |
| 15 Gramm | Petersilie, frisch |
| 20 Gramm | Schalotten |
| 500 Gramm | Tartare |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.