Fitness Döner mit Hähnchen
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-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 688 kcal / 2.881 kJ | 245 kcal / 1.025 kJ |
| Eiweiß | 48 g | 17 g |
| Kohlenhydrate | 94 g | 33 g |
| Fett | 12 g | 4 g |
Produkte
| 1 Portion | Blütenhonig, flüssig |
| 4 Mittelgroße | Cocktail Tomaten, frisch |
| 60 Gramm | Cremiges Naturjoghurt 1.8% |
| 250 Gramm | Dinkelmehl 630 |
| 1 Stück | Eier |
| 50 Gramm | Eisbergsalat |
| 2 Filet | Hähnchenbrustfilet |
| 1 Esslöffel | Olivenöl |
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