Fischnockensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 186 kcal / 779 kJ | 8 kcal / 34 kJ |
| Eiweiß | 19 g | 1 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 1 g |
| Fett | 5 g | 0 g |
Produkte
| 2 Ei | 1 Ei Größe M |
| 250 Gramm | Alaska Seelachsfilet natur |
| 3 Scheiben | American Vollkorn-Sandwich (Vollkorntoast) |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 1500 Gramm | Maggi Klare Suppe Brühwürfel |
| 1 Bund | Schnittlauch, roh |
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