Fischnockensuppe
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 167 kcal / 700 kJ | 21 kcal / 88 kJ |
| Eiweiß | 18 g | 2 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 2 g |
| Fett | 4 g | 0 g |
Produkte
| 2 Ei | 1 Ei Größe M |
| 250 Gramm | Alaska Seelachsfilet natur |
| 3 Scheiben | American Vollkorn-Sandwich (Vollkorntoast) |
| 1 Mittelgroße | Karotten |
| 3 Gramm | Maggi Klare Suppe Brühwürfel |
| 1 Bund | Schnittlauch, roh |
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