Fisch Minestrone
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion |
|---|---|
| Brennwert | 233 kcal / 976 kJ |
| Eiweiß | 28 g |
| Kohlenhydrate | 23 g |
| Fett | 2 g |
Produkte
| 300 Gramm | Alaska Seelachsfilet natur |
| 800 Gramm | Freshona - Gehackte Tomaten |
| 200 Gramm | Kabeljau |
| 50 Gramm | Kartoffeln |
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 600 Gramm | Minestrone Suppengemüse |
| 100 Gramm | Staudensellerie |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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