Sonstiges - Frosta

Minestrone Suppengemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 2,5 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 7,5 g 70 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Minestrone Suppengemüse

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 70.3 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minestrone Suppengemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Minestrone Suppengemüse im Detail

100 g Minestrone Suppengemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Minestrone Suppengemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minestrone Suppengemüse

Wie viele Kalorien hat Minestrone Suppengemüse?

100 g Minestrone Suppengemüse enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Minestrone Suppengemüse?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minestrone Suppengemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minestrone Suppengemüse rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Minestrone Suppengemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren