Fisch-Curry
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 452 kcal / 1.891 kJ | 136 kcal / 571 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 10 g |
| Kohlenhydrate | 9 g | 3 g |
| Fett | 31 g | 10 g |
Produkte
| 1 Zehe | Knoblauch, frisch |
| 400 Gramm | Kokosmilch |
| 250 Gramm | Lachsfilet |
| 150 Gramm | Paprika, rot |
| 350 Gramm | Rotbarsch |
| 1 Mittelgroß | Zucchini, roh |
| 1 Mittlere | Zwiebel, frisch |
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