fettarme Champions sosse
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 243 kcal / 1.018 kJ | 70 kcal / 293 kJ |
| Eiweiß | 32 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 16 g | 5 g |
| Fett | 7 g | 2 g |
Produkte
| 400 Gramm | Champignons, frisch |
| 400 Gramm | Delikatess Hinterkochschinken |
| 3 Stücke | Frühlingszwiebeln |
| 125 Milliliter | Mineralwasser |
| 40 Gramm | Philadelphia Balance |
| 1 x 3 gestrichene Esslöffel | Soßenbinder hell |
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